Khasiat Dan Manfaat Daun Ubi/Singkong Bagi Manusia
KHASIAT DAN MANFAAT DAUN UBI/SINGKONG Bagi kesehatan-Hai sahabat petani, siapa sih yang tidak kenal singkong atau ubi kayu? Hem.. niscaya semuanya pada tahu kan? Jika tidak tahu, itu lo sahabat, singkong ialah tanaman sejenis umbi-umbian yang biasanya banyak dibudidayakan oleh petani di Indonesia. Mungkin jikalau Anda belum jelas, silahkan lihat gambar singkong di bawah ini.
 |
| Pohon singkong |
 |
| Buah singkong |
Terus apa semua sih khasiat dan manfaat dari daun ubi kayu ini? Yuk kita baca di bawah ini.
1. Untuk mengatasi stroke
Manfaat daun singkong yang pertama ialah bisa dipakai untuk mengatasi penyakit stroke. Pasti Anda sering mendengar kan, bahwa penyakit stroke sangat berbahaya dan sering memakan korbannya?
Nah, oleh alasannya ialah itulah menurut pendapat para ilmuan, daun singkong sanggup mengobati penyakit berbahaya ini. Itu dikarenakan daun ubi merupakan jenis dedaunan atau sayuran yang mengandung banyak isoflavon. Isoflavon inilah yang dimanfaatan sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit stroke.
2. Daun singkong sebagai obat yang menyehatkan mata
Manfaat daun singkong yang kedua ialah daun ubi kayu sanggup dijadikan obat yang menyehatkan mata kita. Sebab, daun singkong mengandung banyak vitamin A yang terbukti ampuh sanggup menyehatkan mata.
Nah, cara menggunakannya ialah Anda hanya diminta untuk mengkonsumsi sayur ini secara rutin, paling tidak seminggu dua atau tiga kali lah. Itu dimaksudkan semoga asupan Vitamin A di dalam badan Anda sanggup tercukupi, dan menciptakan mata Anda terjaga dari banyak sekali penyakit yang sanggup merusaknya.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Khasiat daun singkong selanjutnya ialah sanggup dipakai untuk meningkatkan daya badan kita. Itu alasannya ialah daun singkong mengandung Vitamin C yang banyak, dan sangat dibutuhkan bagi tubuh. Jika asupan Vitamin C di dalam badan terpenuhi setiap harinya, maka kekebalan badan Anda semakin meningkat.
Jika kekebalan badan Anda meningkat, maka itu merupakan sesuatu yang sangat baik, di mana sistem imun secara otomatis akan menciptakan pertahanan di dalam badan Anda untuk menangkal banyak sekali serangan penyakit dan virus ringan yang mengakibatkan Anda sakit.
4. Untuk obat sakit kepala
Khasiat dan manfaat daun singkong yang keempat ialah sanggup dijadikan obat anti sakit kepala. Praktis saja, Anda tinggal tinggal merebusnya, lalu mengkonsumsinya begitu saja tanpa mengolahnya terlebih dahulu menjadi sayur yang bersantan. Sebab, santan terkadang menciptakan orang menjadi pusing sehabis mengkonsumsinya.
Oleh alasannya ialah itu, daun singkong rebus cocok menjadi santapan bagi Anda yang sering mengalami sakit kepala. So biasakan mengkonsumsinya secara rutin beberapa kali dalam seminggu.
5. Sebagai obat untuk menyembuhkan luka
Daun singkong, juga sanggup dijadikan obat untuk menyembuhkan luka di badan kita. Mengapa bisa? Karena daun singkong merupakan daun yang kaya atau banyak mengandung zat besi. Berdasarkan penelitian, zat besi sangat bermanfaat sebagai zat yang bisa mempercepat pengeringan luka.
Selain itu, daun singkong ini juga sanggup meminimalisir terbentuknya bekas luka di badan kita. Pasti Anda sering terganggu dengan bekas luka di cuilan badan Anda kan? Yuk mulai kini rajinlah mengkonsumsi sayur yang satu ini.
6. Anti osteoporosis
Saya jelaskan sedikit bahwa penyakit osteoporosis ialah penyakit yang menyerang tulang, atau bisa dikatakan sebagai penyakit pengeroposan tulang. Jika tulang Anda keropos, sangat sulit bagi Anda untuk melaksanakan aktifitas normal ibarat orang lainnya.
Nah, hal itu sanggup dicegah dengan sering mengkonsumsi daun singkong. Sebab, kandungan fosfor dan kalsium yang terdapat di daun ubi kayu ini, sanggup difungsikan sebagai zat yang bisa menyehatkan tulang Anda. Jika tulang Anda kuat, aktifitas Anda pun menjadi lancar.
7. Mencegah proses penuaan
Manfaat daun singkong yang mungkin cukup menarik ialah sanggup mencegah proses penuaan. Siapa sih yang mau terlihat cepat tua? Hampir semua orang pastinya menginginkan semoga dirinya terlihat kekal muda.
Nah, beberapa sumber menyampaikan bahwa dengan mengkonsumsi daun singkong, sanggup meminimalisir proses penuaan pada kita.
Dari banyaknya kegunaan daun singkong ini, sudah terang bahwa kita wajib menjadikannya sebagai sajian yang harus ada setiap minggunya. Selain raasanya yang enak, harganya pun sangat terjangkau.
Demikian khasiat dan manfaat daun singkong untuk kesehaan badan kita, semoga bermanfaat bagi Anda...
Komentar
Posting Komentar